劃船器采用鋁合金中心滑道,表麵噴砂氧化防腐不鏽,滑道光滑平整,對稱型油缸阻尼,手感阻力均勻可調3檔,是一種模擬劃船運動的器材,對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。
主要操作項目和鍛煉部位:
鍛煉人曲腿坐在滑凳上,手足同時施力,腿部伸直後腰部後仰,雙臂向兩側後劃,模似劃船。
適用對象:專業訓練、家庭健身。
注意事項:餐前餐後請勿運動,注意施力要領,防止後腳跌倒。
劃船器采用鋁合金中心滑道,表麵噴砂氧化防腐不鏽,滑道光滑平整,對稱型油缸阻尼,手感阻力均勻可調3檔,是一種模擬劃船運動的器材,對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。
主要操作項目和鍛煉部位:
鍛煉人曲腿坐在滑凳上,手足同時施力,腿部伸直後腰部後仰,雙臂向兩側後劃,模似劃船。
適用對象:專業訓練、家庭健身。
注意事項:餐前餐後請勿運動,注意施力要領,防止後腳跌倒。